📋 Termos de Uso

Última atualização: 14 de outubro de 2025

Bem-vindo! Ao acessar e utilizar o site calculadoradepace.com.br, você concorda com estes Termos de Uso. Por favor, leia-os atentamente antes de usar nossos serviços.

1. Aceitação dos Termos

Ao acessar ou usar o site Calculadora de Pace, você declara ter lido, compreendido e concordado com estes Termos de Uso e nossa Política de Privacidade.

Se você não concordar com qualquer parte destes termos, não utilize o site ou suas ferramentas.

2. Descrição do Serviço

A Calculadora de Pace é uma plataforma gratuita que oferece:

  • Calculadoras especializadas para corredores (pace, hidratação, nutrição, etc.)
  • Conteúdo educativo sobre corrida, nutrição e performance
  • Artigos informativos baseados em evidências científicas
  • Ferramentas de planejamento para treinos e provas

Gratuidade: Todos os serviços são oferecidos gratuitamente. O site é mantido através de publicidade (Google AdSense).

3. Uso Adequado do Site

3.1. Permissões de Uso

Você está autorizado a:

  • ✅ Acessar e usar todas as calculadoras gratuitamente
  • ✅ Ler e compartilhar conteúdo do site (com atribuição)
  • ✅ Imprimir páginas para uso pessoal
  • ✅ Enviar sugestões e feedback

3.2. Restrições de Uso

Você NÃO está autorizado a:

  • ❌ Copiar, reproduzir ou distribuir conteúdo sem autorização
  • ❌ Usar o site para fins comerciais sem permissão prévia
  • ❌ Realizar engenharia reversa ou extrair código-fonte
  • ❌ Criar ferramentas derivadas sem autorização
  • ❌ Usar bots, scrapers ou ferramentas automatizadas
  • ❌ Tentar hackear, danificar ou sobrecarregar os servidores
  • ❌ Remover avisos de copyright ou marcas d'água
  • ❌ Publicar conteúdo malicioso ou spam

4. Disclaimer Médico e de Saúde

⚠️ AVISO IMPORTANTE DE SAÚDE

As informações fornecidas neste site são apenas para fins educacionais e informativos. Elas NÃO substituem aconselhamento médico profissional, diagnóstico ou tratamento.

Sempre consulte um médico, nutricionista ou educador físico antes de iniciar qualquer programa de exercícios, fazer mudanças na dieta ou usar suplementos.

As calculadoras fornecem estimativas baseadas em fórmulas científicas gerais, mas não consideram condições individuais de saúde, medicamentos ou circunstâncias específicas.

4.1. Responsabilidade do Usuário

Ao usar nossas ferramentas, você reconhece que:

  • Os resultados são estimativas e não garantias
  • Condições médicas pré-existentes podem afetar os resultados
  • Você é responsável por interpretar e aplicar os resultados de forma segura
  • Em caso de dúvidas ou desconforto, deve procurar orientação médica

4.2. Situações de Risco

Procure orientação médica antes de usar nossas ferramentas se você:

  • Tem histórico de doenças cardíacas, diabetes, hipertensão ou outras condições crônicas
  • Está grávida ou amamentando
  • Tem restrições alimentares por condições médicas
  • Usa medicamentos que afetam frequência cardíaca ou metabolismo
  • Teve cirurgia recente ou está se recuperando de lesões
  • É menor de 18 anos ou maior de 65 anos

5. Propriedade Intelectual

Todo o conteúdo do site (textos, imagens, logos, códigos, design, calculadoras, etc.) é propriedade da Calculadora de Pace ou de seus licenciadores e está protegido por leis de direitos autorais.

5.1. Uso de Conteúdo

Você pode:

  • Compartilhar links para nossas páginas
  • Citar trechos (até 300 palavras) com atribuição adequada
  • Usar para fins educacionais não comerciais (com créditos)

Para uso comercial ou reprodução substancial, entre em contato: contato@calculadoradepace.com.br

6. Limitação de Responsabilidade

O site é fornecido "como está" e "conforme disponível". Não garantimos que:

  • O site estará sempre disponível ou livre de erros
  • As calculadoras produzirão resultados 100% precisos para todos os casos
  • O conteúdo estará sempre atualizado
  • O site atenderá suas expectativas específicas

Não nos responsabilizamos por: Lesões, problemas de saúde, perda de dados, lucros cessantes ou quaisquer danos diretos ou indiretos resultantes do uso do site ou confiança nas informações fornecidas.

7. Precisão das Informações

Embora façamos o possível para manter informações precisas e atualizadas, não garantimos a completude ou exatidão de todo o conteúdo.

As calculadoras usam fórmulas científicas reconhecidas, mas resultados individuais podem variar dependendo de diversos fatores (genética, condicionamento, ambiente, etc.).

8. Links para Sites Externos

Nosso site pode conter links para sites de terceiros (estudos científicos, produtos, parceiros, etc.). Não somos responsáveis pelo conteúdo, políticas de privacidade ou práticas desses sites.

A inclusão de um link não implica endosso ou responsabilidade pelo conteúdo do site externo.

9. Publicidade

Este site exibe anúncios através do Google AdSense. Não temos controle sobre o conteúdo específico dos anúncios exibidos.

Ao clicar em anúncios, você será redirecionado para sites de terceiros. Recomendamos verificar a credibilidade antes de fazer compras ou fornecer dados pessoais.

10. Privacidade e Dados

O uso de seus dados pessoais é regido por nossa Política de Privacidade, que faz parte integrante destes Termos de Uso.

Resumo:

  • Não armazenamos dados inseridos nas calculadoras
  • Usamos cookies para Analytics e AdSense
  • Respeitamos a LGPD e sua privacidade

11. Modificações no Serviço

Reservamos o direito de, a qualquer momento:

  • Modificar, suspender ou descontinuar qualquer parte do site
  • Atualizar fórmulas e calculadoras
  • Alterar estes Termos de Uso
  • Adicionar ou remover funcionalidades

Alterações significativas serão comunicadas através de aviso no site. O uso continuado após alterações constitui aceitação dos novos termos.

12. Suspensão de Acesso

Podemos suspender ou encerrar seu acesso ao site, sem aviso prévio, se você:

  • Violar estes Termos de Uso
  • Usar o site de forma fraudulenta ou maliciosa
  • Tentar comprometer a segurança do sistema
  • Usar bots ou ferramentas automatizadas não autorizadas

13. Indenização

Você concorda em nos isentar de responsabilidade e nos indenizar contra qualquer reclamação, perda ou dano (incluindo honorários advocatícios) decorrentes de:

  • Seu uso do site
  • Violação destes Termos de Uso
  • Violação de direitos de terceiros
  • Uso inadequado das informações fornecidas

14. Legislação Aplicável

Estes Termos de Uso são regidos pelas leis da República Federativa do Brasil.

Qualquer disputa relacionada a estes termos será resolvida no foro da comarca de São Paulo - SP, com exclusão de qualquer outro, por mais privilegiado que seja.

15. Divisibilidade

Se qualquer disposição destes Termos for considerada inválida ou inexequível, as demais disposições permanecerão em pleno vigor e efeito.

16. Contato

Para dúvidas, sugestões ou questões sobre estes Termos de Uso:

📧 Email: contato@calculadoradepace.com.br

🌐 Site: calculadoradepace.com.br

📄 Formulário: Página de Contato

17. Aceitação e Acordo Final

Ao usar o site Calculadora de Pace, você confirma que:

  • ✅ Leu e compreendeu estes Termos de Uso
  • ✅ Concorda com todas as disposições aqui estabelecidas
  • ✅ Tem capacidade legal para aceitar estes termos
  • ✅ Entende os disclaimers médicos e de saúde
  • ✅ Usará o site de forma responsável e ética

📌 Lembre-se: Este site fornece informações educacionais. Sempre consulte profissionais qualificados (médicos, nutricionistas, educadores físicos) antes de fazer mudanças significativas em sua saúde, dieta ou treinos.